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新菲洛城下载_2分钟热饮,女人要喝,香甜暖身,气色红润小脸滑弹,关键是不贵

时间:2020-01-11 11:28:34浏览:1529 作者:匿名

  摘要:这杯热饮的主要食材是核桃、大枣、牛奶和葡萄干,瞧,看到这些你肯定眼前一亮,哇塞,太棒了,都是自己爱吃的,好营养哦,那是,绝对令你满意,坚持喝,每天一杯,气色红润,小脸滑弹。

 

新菲洛城下载_2分钟热饮,女人要喝,香甜暖身,气色红润小脸滑弹,关键是不贵

新菲洛城下载,现代生活节奏快,工作压力大,尤其是女人,既要工作又要顾家,每天就是忙忙忙,忙的吃不好睡不好,忙的没时间照顾自己,但是再忙也要对自己好点,宝妈今儿就分享一款适合女人的冬日暖饮,香甜暖身,一口下去就收不住,非常好喝。

这杯热饮不光好喝,还省事省时,在办公室、健身房随时随地都能完成哦,用上三两分钟的功夫给自己充充电,绝对的女人冬季养生饮品,贴心暖心,自己做的放心喝哦!

这杯热饮的主要食材是核桃、大枣、牛奶和葡萄干,瞧,看到这些你肯定眼前一亮,哇塞,太棒了,都是自己爱吃的,好营养哦,那是,绝对令你满意,坚持喝,每天一杯,气色红润,小脸滑弹。

核桃,这个大家不陌生,家里有孩子的、孕妇都会常吃它,健脑滋养脑细胞,更聪明。核桃又是长寿果,秋冬季吃是最佳季节,寒冷的冬季常吃核桃可以滋养、光滑皮肤,有弹性,女人不要错过哦;大枣,被称为维生素e之王,养血安神又美容,常吃保护肝脏,增强体力;葡萄干,滋养佳品,常吃对神经衰弱和过度疲劳有补益的作用,同时还能暖身补气血。

牛奶自是不必说了,所以你看,这么多好东西我们女人真的是不要错过了,关键是真心好喝,宝妈可是每天一杯哦!跟着宝妈做起来吧!

【红枣核桃热奶】

食材:核桃2个,大红枣2个,葡萄干2勺,纯牛奶1袋(227毫升)

做法:

1 准备好食材,牛奶要选原味的牛奶,葡萄干的量要灵活掌握,葡萄干很甜,有它不用加糖了,纯天然 甜味剂

2 剥出核桃仁掰碎,红枣洗净用厨房剪剪下枣肉并剪小丁,牛奶倒入碗中,用微波炉高火叮2分钟加热

3 所有食材一起加入九阳随身果汁机中

4 拧上底座,两个白点对齐

5 翻过来双击启动制作红枣核桃热奶,细腻程度灵活掌握,喜欢细腻的多打一会,喜欢颗粒的少打一会

6 2分钟左右热乎乎的香甜热奶就做好了,赶紧倒一杯吧,配上几块点心,既可以做美味的下午茶,又是健康的早餐,关键点省时省事,随时随地,好喝

7 手机是不是没电了,给手机充个电吧,真方便

喜欢这杯冬日暖饮吗?你有什么想法和看法,欢迎文末踊跃留言讨论哦!

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